Kategorie Archiv: Trainingsreihe

Trainingsreihe #8: Effektives Training zuhause mit dem ES14

Eine sehr effektive Lösung, um im Schwung zu bleiben oder am Schwung zu arbeiten: Einfach ein Netz aufbauen und Bälle reinschlagen. Viele Bälle. Und ja, das kann auch Spaß machen, z.B. mit dem Trainingsgerät ES14. Dazu aber gleich mehr. Auch in der 1. Bundesliga haben wir so mit unserem Coach im Winter trainiert.

Trainingsreihe: Golf-Übung #7 – Besser Putten

Übung #7 beschäftigt sich mit dem Putten. Genauer gesagt mit der Puttbewegung und dem genauen Treffen des Balls im Sweetspot. Wenn Sie den Ball nur Millimeter neben dem Sweetspot treffen, dass rollt er schon ein paar Zentimeter kürzer als ein gut getroffener Ball. Das macht in der Praxis einen Unterschied, aber es fällt Ihnen vielleicht […]

Trainingsreihe #6 – Fitnessübungen für Golfer

Golf ist ein Sport wie jeder andere, und das sollte nicht vergessen werden. Ein Tennis-Match ohne Aufwärmen? Nicht denkbar. Genau so ist es auch im Golfsport. Steht man jedoch auf der Range, sieht man nur sehr selten jemanden ein kleines Aufwärmprogramm absolvieren. Dabei ist das Aufwärmen bzw. sind spezielle Fitnessübungen für Golfer sehr wichtig. Sie beugen Verletzungen vor und haben noch weitere […]

Trainingsreihe: Golf-Übung #5 – Distanzkontrolle auf der Range üben

Distanzkontrolle ist ein wichtiger Baustein für bessere Scores. Ohne Trainerstunden und Schwungumstellungen kann man auf recht einfache Art und Weise viel mehr aus seinem Spiel herausholen. Kennen Sie Ihre durchschnittlichen Schlagweiten für jeden Schläger und können Sie diese konstant abrufen? Wahrscheinlich nicht. Und genau da liegt viel Potential verborgen.

Trainingsreihe: Golf-Übung #3 – Der Phil Mickelson Putt-Circle

Kennen Sie die DVD von Herrn Mickelson „Secrets of the short game“? Da zeigt Phil die nachfolgende Übung und erklärt, warum sie so gut ist. Sie ist eigentlich ganz einfach, man nimmt 10 Tees, 10 Bälle, ein Loch mit Break und den Putter. Dann steckt man eine Putterlänge um das Loch die Tees in das […]

Trainingsreihe: Golf-Übung #2 – Lernen Sie Ihre Schlagweiten für jeden Schläger kennen

Der bekannte Teaching Pro Oliver Heuler schreibt dazu: Die meisten meiner Schüler können auf die Frage, wie weit sie mit einem bestimmten Schläger schlagen, keine präzise Antwort geben. Nur wenige besitzen einen Laser – und die, die einen haben, machen sich nicht die Arbeit, regelmäßig aufzuschreiben, wie weit einzelne Bälle flogen. Aber nur so könnte […]

Trainingsreihe: Golf-Übung #1 – Verbessern Sie die Distanzkontrolle beim Pitchen mit dem Golflaser

Wir möchten Euch heute eine sehr gute Übung für die Distanzkontrolle beim Pitch vorstellen. Die Übung wird bei Professionals und guten Amateuren oft gesehen und auch ich übe so meine Annäherungen. Dazu braucht man ein Pitching-Green, ca. 80 Meter freies Gelände, einen Golflaser (am besten von uns :-) und ein paar Bälle, die man auch auf dem […]

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